多做家务能防老年痴呆？

老梁

[quote]原帖由 狐e刀 于 2012-10-15 10:18 AM 发表
预防该病最好的方法之一是＂打麻将"！（不要超四圈），搞家务？对粱老您来说，少来！特别是煮饭作菜，油烟吸多了更重动脉硬化，甚至。。。 [/quote

多谢刀兄的指点，我得让太太看看。哈哈。

只有情永在

预防老年痴呆，大家献计献策，其乐融融。。。。。

芍药

防脑退化症应该是是"多用脑",但也要有个节制,做到动而合理,不能使用过度.
等我以后到了退休的年纪,打算重新拿起我的画笔,再次深入研究绘画史,把荒废了的技法找回来.

马生

遵循宇宙运动规律------平衡发展！不要把过强“目的性”带到家务中，要自愿地做，把它看成是生活的一部分。“四方城”确是好东西，但前提也是要去掉“输赢观”，不可峦战，否则负面的因数不少！另外就如一刀兄所言，有些不适合老人做的活就尽量少做或不做 。。。。。。

马生

原帖由 芍药 于 2012-10-18 09:44 AM 发表
防脑退化症应该是是"多用脑",但也要有个节制,做到动而合理,不能使用过度.
等我以后到了退休的年纪,打算重新拿起我的画笔,再次深入研究绘画史,把荒废了的技法找回来.

。再加一项内容，到祖国大好河山采风，感悟人生，创作出好作品 。。。。。。

王白石

“平衡发展”和“适合自已”的，像玩音响。

王白石

原帖由 芍药 于 2012-10-18 09:44 AM 发表
防脑退化症应该是是"多用脑",但也要有个节制,做到动而合理,不能使用过度.
等我以后到了退休的年纪,打算重新拿起我的画笔,再次深入研究绘画史,把荒废了的技法找回来.

不知还留有几手的？绘画真的很好，动静结合，身心结合，还有创作所带来的乐趣。

狐e刀

原帖由 马生 于 2012-10-18 10:18 AM 发表 遵循宇宙运动规律------平衡发展！不要把过强“目的性”带到家务中，要自愿地做，把它看成是生活的一部分。“四方城”确是好东西，但前提也是要去掉“输赢观”，不可峦战，否则负面的因数不少！另外就如一刀兄所言， ...

四圈就够了。。。

老梁

e刀，我不懂打麻将“，咋办？

HiFi123

老梁私伙局拉琴吹笛已经是锻炼了，现在打乒乓球，经常会碰上很多退休的老人家，基本是风雨无阻，打上一小时就去买菜 ，人家说了，防止老人症啊!多动一动。