秋风，独白凉------

空山鸟语

原帖由 jp 于 2014-9-1 04:18 PM 发表
血糖高要注意减少糖份的吸收了，除了甜食外，淀粉也是一个重要的来源，也不可忽视，具体措施就是要减少米、面的摄入量，特别是晚餐。我有个朋友坚持晚上不吃饭只吃荤、素菜，配合浓普洱茶，半年就减了差不多二十斤， ...

其实，我以前也比现在胖20多斤，最近几年减下来的
谢谢JP兄关心！

空山鸟语

原帖由 芍药 于 2014-9-1 09:02 PM 发表
繁花过后，已是甜！

的确如此，曾经繁华似锦，理当平淡如水了

空山鸟语

原帖由 只有情永在 于 2014-9-1 09:10 PM 发表
多吃蔬菜水果，多喝绿茶。。。。。。让身体呈现PH值为弱碱性。推荐碱性食物——葡萄，绿茶，海带。。。。。。。。。。

兄弟，后两样可以，葡萄就免了，否则岂不是“火上加油”了
谢谢情兄！下次有机会来沪，请你吃月饼，杏花楼的，好吃！

空山鸟语

原帖由 ttww007 于 2014-9-1 09:11 PM 发表
好意境！

谢谢兄台！
问候了！

空山鸟语

原帖由 老梁 于 2014-9-1 09:11 PM 发表
秋天的阳光晒得人的皮肤有点难受，因为紫外线较强，秋天的风吹来，入肉的，使人感到有点凉意。
祝空山鸟语朋友身体健康，中秋节快乐。

谢谢前辈关心！
也祝您健康快乐！

只有情永在

原帖由 空山鸟语 于 2014-9-2 09:23 AM 发表

兄弟，后两样可以，葡萄就免了，否则岂不是“火上加油”了
谢谢情兄！下次有机会来沪，请你吃月饼，杏花楼的，好吃！

好的，有机会来上海一定前来拜访。祝君身体安康，笑口常开。。。。。。。。。。。

空山鸟语

原帖由 知音漫客 于 2014-9-1 09:47 PM 发表
先把米煮个半熟，把水倒掉，放在格子用玉米面粉掺在里面，隔水蒸就行了，米饭就不含糖分.

这个从科学上分析好象有些问题，因为只要还是米饭，就一定有淀粉，而只要有淀粉，就一定会转化为糖份

空山鸟语

原帖由 cliffingz 于 2014-9-1 11 PM 发表
品味孤独。。。好文采，赞赏！

谢谢兄台表扬！
送上虚拟月饼一只，孤独馅的，请兄一起品尝

[ 本帖最后由 空山鸟语 于 2014-9-4 12:35 PM 编辑 ]