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标题: 多做家务能防老年痴呆？ [打印本页]

作者: 老梁 时间: 2012-10-13 08:22 PM
标题: 多做家务能防老年痴呆？
老年人易患老年痴呆，这点是大家都知道的常识。我太太对我说：防老年痴呆最有用的方法是多做家务，你睇（看），你哥就是不爱干家务，结果就患上老年痴呆了。

请问各位，如何去看这个问题。

作者: 芍药 时间: 2012-10-15 09:40 AM
这个话题最近还挺热的,中央台还搞过一次关注这个群体的调查,还建议把"患老年痴呆"改名叫"脑退化症"。大多建议老年人经常活动、多思考并用脑,防止脑退化。
老梁我觉得您经常在外面参与同龄人演出活动交流就是很好的锻炼。

[ 本帖最后由芍药于 2012-10-15 09:41 AM 编辑 ]

作者: 王白石 时间: 2012-10-15 09:56 AM
在外参加活动，在内参与家务，都是好的运动。

作者: 狐e刀 时间: 2012-10-15 10:18 AM
预防该病最好的方法之一是＂打麻将"！（不要超四圈），搞家务？对粱老您来说，少来！特别是煮饭作菜，油烟吸多了更重动脉硬化，甚至。。。

作者: jp 时间: 2012-10-15 10:29 AM
科学研究表明，养猫有助于防止老年痴呆，因为人和猫的互动会不断刺激大脑，同时带来新鲜感。

作者: 王白石 时间: 2012-10-15 10:31 AM
做点力所能及的家务是项持之以恒的适度运动。

作者: zyf1234 时间: 2012-10-15 10:59 AM
保健养生—经常吃莲子可帮助老人预防痴呆

作者: zmalan 时间: 2012-10-15 01:28 PM
多运动，多做一些力所能及的事情，好像有位专家这么说的。。。。。。。。。。

。。

作者: x.l 时间: 2012-10-15 02:25 PM
我的一位朋友，已60有多了，还拿着工具帮人钉屋架（高空作业）。我时常对他说，其实你可以退休了。可他说，我是“战斗格”不可以停，一停就“玩完啦”。要知道，他已经拥有法拉里F430的了。。。

作者: 王白石 时间: 2012-10-15 02:41 PM
我认识两长者，一位70有多，另一位60有多，都是干部待遇的。70有多的长期以来工作家庭两不误，每天早起办早餐帮家务，晚餐完后散步；60有多的一贯家务事点滴不沾手。现在70有多的看似才60，60有多的身体大不如前。。。。。。

[ 本帖最后由王白石于 2012-10-15 03:09 PM 编辑 ]

作者: 老梁 时间: 2012-10-16 07:03 PM
[quote]原帖由 狐e刀 于 2012-10-15 10:18 AM 发表

预防该病最好的方法之一是＂打麻将"！（不要超四圈），搞家务？对粱老您来说，少来！特别是煮饭作菜，油烟吸多了更重动脉硬化，甚至。。。 [/quote

多谢刀兄的指点，我得让太太看看。哈哈。

作者: 只有情永在 时间: 2012-10-17 07:17 PM
预防老年痴呆，大家献计献策，其乐融融。。。。。

作者: 芍药 时间: 2012-10-18 09:44 AM
防脑退化症应该是是"多用脑",但也要有个节制,做到动而合理,不能使用过度.
等我以后到了退休的年纪,打算重新拿起我的画笔,再次深入研究绘画史,把荒废了的技法找回来.

作者: 马生 时间: 2012-10-18 10:18 AM
遵循宇宙运动规律------平衡发展！不要把过强“目的性”带到家务中，要自愿地做，把它看成是生活的一部分。“四方城”确是好东西，但前提也是要去掉“输赢观”，不可峦战，否则负面的因数不少！另外就如一刀兄所言，有些不适合老人做的活就尽量少做或不做

。。。。。。

作者: 马生 时间: 2012-10-18 10:26 AM

原帖由芍药于 2012-10-18 09:44 AM 发表
防脑退化症应该是是"多用脑",但也要有个节制,做到动而合理,不能使用过度.
等我以后到了退休的年纪,打算重新拿起我的画笔,再次深入研究绘画史,把荒废了的技法找回来.

。再加一项内容，到祖国大好河山采风，感悟人生，创作出好作品

。。。。。。

作者: 王白石 时间: 2012-10-18 11:39 AM
“平衡发展”和“适合自已”的，像玩音响。

作者: 王白石 时间: 2012-10-18 11:48 AM

原帖由芍药于 2012-10-18 09:44 AM 发表
防脑退化症应该是是"多用脑",但也要有个节制,做到动而合理,不能使用过度.
等我以后到了退休的年纪,打算重新拿起我的画笔,再次深入研究绘画史,把荒废了的技法找回来.

不知还留有几手的？绘画真的很好，动静结合，身心结合，还有创作所带来的乐趣。

作者: 狐e刀 时间: 2012-10-19 10:46 AM

原帖由马生于 2012-10-18 10:18 AM 发表遵循宇宙运动规律------平衡发展！不要把过强“目的性”带到家务中，要自愿地做，把它看成是生活的一部分。“四方城”确是好东西，但前提也是要去掉“输赢观”，不可峦战，否则负面的因数不少！另外就如一刀兄所言， ...

四圈就够了。。。

作者: 老梁 时间: 2012-10-19 09:36 PM
e刀，我不懂打麻将“，咋办？

作者: HiFi123 时间: 2012-10-19 09:51 PM

老梁私伙局拉琴吹笛已经是锻炼了，现在打乒乓球，经常会碰上很多退休的老人家，基本是风雨无阻，打上一小时就去买菜

，人家说了，防止老人症啊!多动一动。

作者: 音乐情迷 时间: 2012-10-20 10:50 AM
做家务是家庭成员的义务，我经常乐意参与其中，没有考虑与防病有关。

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